Gevonden voor

  • Burn-out

Corona als een kans om anders te gaan leven

Moderne massaliteit loopt tegen zijn grenzen aan. De coronacrisis is een kans om ons leefpatroon en levensritme te herijken.

Nederlandse burgers zijn tijdens de coronacrisis in de afgelopen twee maanden indrukwekkend gedisciplineerd met intelligent lockdown omgegaan. Hulde! Hier in Holland, in tegenstelling tot vele andere landen, was het niet nodig om een grote politiemacht op te trommelen en de samenleving zo aan gemaakte afspraken te houden. Eens temeer werd mij duidelijk hoe zo’n klein […]

We moeten weer leren wachten op onze beurt

Misschien is de echte transformatie die nodig is, dat we het wachten omarmen en waarderen

De moeder van een goede vriend is overleden. Ze kan pas 30 december worden gecremeerd. Kerstdrukte. De wachttijd voor euthanasie bij de levenseindekliniek op grond van psychisch lijden bedraagt meer dan een jaar; niet genoeg beoordelende psychiaters. Het portaal daarvóór is ook volledig verstopt; de GGZ wachtlijsten zijn hartverscheurend lang. Zelf ben ik bezig met […]

Steeds meer bedenkingen bij psychiatrische praktijk

De boodschap, niet de boodschapper

Er is iets gaande rond de psychiatrie, en dat is vooral goed nieuws. Steeds meer mensen zien de waanzin van het labelen van psychische klachten in. En dat de veel gepromote medicatie en cognitieve therapie niet zaligmakend zijn wordt ook steeds duidelijker. Uitzonderingen daargelaten natuurlijk… De vraag of psychische klachten het beste beschouwd kunnen worden […]

Burn-out is ook een soort verslaving

Veel mensen die uiteindelijk in een burn-out zijn beland waren ‘workaholics’, ook (en misschien wel vooral) omdat het hen niet lukte om niets te doen

Omdat het maar niet lukt om tot een sluitende definitie van het containerbegrip ‘burn-out’ te komen is het zinvol om te blijven nadenken vanuit welk perspectief de problematiek het beste benaderd kan worden. Want de impact is enorm, in alle opzichten, en het probleem lijkt eerder te groeien dan te krimpen. Vanuit het oogpunt van […]

Burn-out? De baas is de dupe

Soms duidt een 'burn-out' eerder op een zieke omgeving dan op ziekte.

Een 45-jarige man komt me consulteren, vanwege ‘een daverende burn-out’. Hij heeft zich recent ziek gemeld bij zijn baas, en direct aangekondigd dat het wel even gaat duren. Zijn partner, de huisarts en een goede vriend, psycholoog notabene, hebben hem geadviseerd om maar eens een tijdje met een boek op de bank te gaan zitten, […]

Opeens werd ik getroffen door een burn-out

Opeens kon ik geen antwoord meer geven op vragen van mensen: ik, die daarvoor overal ja op zei. Opeens kon ik geen drukte meer aan: ik, die altijd de drukte juist opzocht

Er wordt zoveel gezegd en geschreven over het begrip burn-out: het zou een hype zijn, mensen zouden veel te snel roepen dat ze een burn-out hebben. Ja, het lijkt nu inderdaad veel vaker voor te komen. Maar dit kan ook te maken hebben met de hoeveelheid aan keuzes die onze generatie heeft, de crisis en […]

Het cadeau dat Avicii ons naliet

De wijsheid die Avicii met ons deelt in zijn documentaire heeft hem niet kunnen redden. Laten wij er dan in ieder geval van leren

De wereld rouwt om wonderkind Avicii die op 28 jarige leeftijd veel te jong is overleden. Naast het verhaal dat zijn muziek vertelt laat hij ons een waardevol cadeau na. Zijn verhaal over de keerzijde van succes dat prachtig is vastgelegd in de Netflix-documentaire ‘Avicii True Stories’. Helaas weten we inmiddels hoe het verhaal continueert […]

Ziek van perfectionisme

Wil de maatschappij dan geen gelukkige mensen? Nee, deze maatschappij wil efficiënte werknemers en koopverslaafde consumenten

Burn-outs en stress worden de ziekten van deze tijd genoemd. Er wordt veel gesproken over de oorzaken: stressvolle banen, combinatie gezin en carrière en het digitale tijdperk waarin social media ons leven bepaalt. Klopt, maar dit zijn slechts omstandigheden. Het probleem ligt in onze prestatiecultuur, die van ons ongelukkige perfectionisten maakt. Perfectionisme is iets nastreven […]

Volgende pagina »